この1ヵ月、ダイエットをしています。そして3キロ体重が減りました。 まだまだ継続中なんですが、この1ヵ月を振り返り、備忘録にしたいと思います。 <ダイエットを始めたきっかけ> ・息子の卒業式で久しぶりに着たスーツがパツンパツンだった上、息子と撮っ…