ダイエットを始めてもうすぐ3か月。 始めたきっかけは前にブログに書いたとおりで、3か月を目安に続けようとがんばっている最中です。食事＋運動の方法でやっていて、ようやく5kg減まできました。 cmiyumiyu.hateblo.jp ある程度の結果が出て分かったことが…